メディカルスペースきし・きし接骨院お役立ち情報ブログ

みなさんこんにちは。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。(*^_^*)



今日は当院に来院されている歯科衛生士さんに

良い体操を教えてもらったのでシェアさせていただきます。


その名も・・・・


あいうべー体操！



私は知らなかったのですが、けっこう有名みたいです。


やり方、効果、効能などはコチラをご覧ください。


http://www.aiube.com/

http://www.yushima-s-clinic.com/index.php?%E3%81%82%E3%81%84%E3%81%86%E3%81%B9%E4%BD%93%E6%93%8D

http://toru-shika.jp/%E3%81%82%E3%81%84%E3%81%86%E3%81%B9%E4%BD%93%E6%93%8D



私がこの体操をスゴイと思ったのは、

舌の位置を整えることができるところです。


舌の位置って、良い姿勢の絶対条件なんです。

舌の正しい位置は、上あごについている状態です。


舌がその位置にあると、重たい頭が安定するんです。

頭の位置が安定するってすごい事なんですよ！



また顔の筋肉を整えて小顔効果も期待できますし、

アゴ関節の矯正効果も期待できます。


私も今日からやってみます！


今日も最後までブログをご覧いただき、ありがとうございました。

＼(^o^)／














  

みなさんこんにちは。　　

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。(*^^*)



今日は休診日ですが、いろいろたまっている仕事があるので

自宅でコテコテやっております。(T_T)


その合間を縫って、近くの池にブラックバス釣りへ！


この時期ってほんまに釣れないんです。


釣れないのが当たり前なんですが、やりましたよ～！






越冬してるであろう場所の近くの餌場にいました！


この暖かくなったタイミングで餌を食べに来たと思われます！



あ～　　うれしかったぁ　　(*^^*)



今日も最後までブログをご覧いただきありがとうございました！

＼(^o^)／
  

みなさんこんにちは。　　

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。(*^^*)



今日はちょっと気になる記事があったので

シェアさせていただきました。

とある先生の記事です。



難治症状を施術するにあたり、

根本的に身体を正常な状態に戻していこうとすると

邪魔をしてくるものがあります。


そう簡単に改善できない原因は蓄積してきたモノにあります。

今、出ている症状は そうした蓄積の結果として出ているわけですね。



有名どころでいうと、トランス脂肪酸です。


巷では狂った油、殺人油、プラスチック油とも表現されますが、

聞くからに、身体に良いものでは ありませんよね。



この毒性は、

心筋梗塞、狭心症、流産、気管支ぜんそく、アトピー、

胎児の体重減少、認知症、パーキンソン、死産なども

引き起こします。



トランス脂肪酸の含まれる有名な食材ですが、


・マーガリン

・マックのポテト

・ショートニング

・ホイップクリーム

・コーヒーフレッシュ


などがあげられます。




さらに、毒素で例を上げるなら

”白砂糖！”


白砂糖の摂取は低血糖症を引き起こします。


低血糖症は性格、行動を凶暴にしていきます。


ひどいと、統合失調症にまで発展する可能性があります。




こちらの対応策として白砂糖ではなく、

代わりに蜂蜜を摂りたいところですが…



近年ミツバチが、急速に、 消滅していますね。


これは農薬のせいです。


ミツバチだけじゃなく、 農薬は人間にも悪影響を及ぼします。


・精子激減

・胎児異常

・生殖毒性（流産…）

・成長毒性（成長阻害…）

など・・・


これらは、まだまだほんの一部ですが、

上記が原因で状態（症状）を発症してる方たちには、


根気よく解毒し続けて いかないといけません。


排泄機能を上げて、

患者さん自身にも毒素を出す努力をしてもらいます。



そして入れるもの（栄養・刺激）を

しっかりと選択していく。






という記事でした。


何とも怖い話ですね。(ﾟДﾟ;)



実はこういう類の話はよくあります。　爆


またシェアさせていただきます。



今日の記事が気になった方は、こちらもご覧ください。

「オムツに関する怖い話、ご存知ですか？」
http://kishi.osakazine.net/e597142.html




今日も最後までブログをご覧いただきありがとうございました。