最近なんとなく調子が悪いあなた！クーラー病かも知れません！

こんにちは！

きしです。

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。(*^_^*)


今日は

「　最近なんとなく調子が悪いあなた！

　 クーラー病かも知れません！　」

というテーマで書かせていただきます。


毎日暑いですね。

「　暑いのでクーラーをつけないといけないのはわかるけど、

　 体が冷えてツライ。

でも職場全体の事を考えないといけないし・・・　」

こういうお悩みを持つ女性は、多いと思います。

本当ならエアコンの設定温度を上げて、

冷え過ぎないようにするのが、最善の方法です。

しかし実際問題、できない場合がほとんどですよね。

クーラー病って怖いんですよ。

外の気温と、室内の温度の差が5度以上になると、

頭痛や肩こり、場合によっては吐き気や発熱なんてことも・・・

今回は、クーラー病の原因と症状についてお伝えします。



「　クーラー病とは？　」

　　クーラー病とは、夏の暑い時期に、室内と外の温度差が

　　５℃以上あるところを行き来することで自律神経が乱れ、

　　不調が起こることをいいます。

　　
「　クーラー病の原因　」

　　体には、体温を一定に保つ機能があります。

　　脳が自律神経に命令を出し、体温を調整してくれているんですね。

　　汗を出したり、血管を縮めたり緩めたりすることで、

　　体温を調整しています。

　　ところが、５℃以上の温度差があるところを頻繁に行き来すると、

　　自律神経は暑いのやら、涼しいのやら、訳がわからなくなります。

　　自律神経が乱れている状態です。

　　結果、お体に様々な悪影響が出てしまいます。



「　クーラー病の症状　」

　　・　足の冷え、痛み　　　
　　・　むくみ
　　・　だるさ　　　　
　　・　肩こり
　　・　頭痛
　　・　腰痛
　　・　集中力低下
　　・　食欲不振　
　　・　吐き気　
　　・　発熱　　　　　　　　　　など

　　このように色んな症状を引き起こしてしまうのです。
　
　　夏になるとなぜか肩こりが酷くなる、頭痛が辛い、

　　体のあちこちが痛い・・・

　　そんな方はクーラー病かもしれません。


今日は以上です！

明日は具体的なクーラー病の対策をお伝えします。

楽しみにしてて下さいね！


もし何か聞きたいことや、お悩みのことがあれば、
遠慮なくご質問くださいね。

私で良ければ相談に乗ります！
お気軽になんでも言って下さいね。

個別に相談できるフォームはこちらです！　

http://medicalspace-kishi.com/contact/

体って不思議なもので、ちょっと相談するだけでもラクになりますよ。

（＾－＾）


今日も最後までブログをご覧いただき、ありがとうございました。

＼(^o^)／




出典：https://www.google.co.jp/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjdnJ6Anp3OAhUIKpQKHbV3Dm0QjRwIBw&url=https%3A%2F%2Fmoteco-web.jp%2Fbeauty%2F29178&psig=AFQjCNH5XRNDP1-gmR2qpusYSk6mAaeq5Q&ust=1470038418284109