ホッカイロの正しい貼り方③

みなさんこんにちは。

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。(*^^*)

予告通り、本日はホッカイロの正しい貼り方③です。

私が強く推奨するホッカイロを貼る場所は

「びてい骨のすぐ上」

です！

びてい骨のすぐ上の骨は、仙骨（せんこつ）というのですが

そこに貼ることを強くお勧めします！

４つ理由があります。

理由その１は

http://kishi.osakazine.net/e592071.html

その２はこちらをご覧ください。

http://kishi.osakazine.net/e592140.html


では、理由その３を書いていきます。

仙骨という骨は、実は背骨の土台の骨なのです。

土台の部分が寒さで動きが悪くなると

その土台の上にのっかっている背骨の動きも悪くなります。

背骨の動きが悪くなると、背骨の周りの筋肉の動きも悪くなり

血液が循環しにくくなります。

結果、疲れやすくなったり、肩こり、腰痛の原因にもなったりします。

また、背骨の動きが悪くなると、重たいものを持ったり、体をねじったり、

手を伸ばして何か作業をするなど、

背中に無理がかかる動作をする時に、ギックリ腰や、背中のすじちがい、

肩関節の捻挫を起こしやすくなったりもします。


本当に、背骨の土台である仙骨の動きは大事なのです！

理由その３は以上です。

残り１つはいよいよ最後の理由です。

最後の理由は、今までは良いことばかりを書いてきましたが

ホッカイロを貼ることによるリスクについても

お知らせしようと思います。

４つの理由を知っていただくことで

これからの寒さ対策に、必ずお役に立ちます！


楽しみに待ってて下さいね。＼(^o^)／