なぜ水を飲むと乾燥肌・シミ・小ジワ・たるみが改善するのか？

みなさんこんにちは。

きしです。

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。(*^_^*)


今日は

「　なぜ水を飲むと

　 乾燥肌・シミ・小ジワ・たるみが改善するのか？」

というテーマで書かせていただきます。


実は、肌トラブルのほとんどは

水不足によって起こっている場合が非常に多いんです。

水を飲むことは、美容にとってはかなり重要という事です。


では１つずつ説明していきます。


①乾燥肌

　乾燥肌の原因の１つは、

　細胞に含まれる水分量が低下してしまっているからなんです。

　水不足を改善してあげれば、乾燥肌が改善されるということです。

　余談ですが、

　赤ちゃんの肌は潤っていて、老人の肌は乾燥しがちですよね。

　人間の体の水分量は、年齢によって違うのですが、

　赤ちゃん 　８０％

　成人　　　　６０％

　老人　　　　５０％

　となっています。


②　シミ

　水不足だと、肌の代謝が悪くなってしまい、

　古い細胞が肌の表面にとどまりやすくなってしまいます。

　これがシミの原因の１つです。


③小じわ

　皮膚の表面の角質層と言われる部分の水不足が原因です。


　シミ、小じわは、どちらも水不足が原因です。

　水を飲んで肌に潤いを与えて上げることはとても大切です。


④肌のたるみ

　　肌のたるみは、一般的に年齢によるものと言われています。

　　しかし、水不足もたるみの原因となっている。

　　体内の水を入れ替える事で、肌の引き締め効果があり、

　　肌のハリを取り戻す効果があります。

　　なので、水をたくさん飲むことで、肌のたるみは改善されるんです！


さぁあなたも少しずつでいいから水を飲みましょう！

そして美容だけではない、

水を飲んで得られる様々な効果を手に入れてください！


今日は以上です！


もし何か聞きたいことや、お悩みのことがあれば、

遠慮なくご質問くださいね。

体って不思議なもので、ちょっと相談するだけでもラクになりますから。

（＾－＾）



今日も最後までブログをご覧いただき、ありがとうございました。

＼(^o^)／